Stark im Stress

Stark im Stress

Selbst- und Zeitmanagement, Umgang mit Stress, der zu Ihnen und Ihrer persönlichen Situation passt!

  • Wo und wie kann / muss Zeitmanagement, Selbstorganisation verbessert werden? aktuell auch mit Schwerpunkt: Homeofffice
  • Was sind Ihre persönlichen Ziele (beruflich und privat),
    wie gestalten Sie die Arbeit an Ihrer Lebensbalance („Work-Life-Balance“)?
    Wie bringen Sie "alles" unter einen Hut?
  • Sie analysieren Ihre persönlichen Stressfaktoren und Stress-Verhaltensmuster (wissenschaftlich fundiert, mit dem Persolog® Stress-Profil) und entwickeln dazu passende Stressbewältigungsstrategien: so bekommen Sie konkrete Tipps für Ihren persönlichen Umgang mit Stress.

Statt „stark im Stress“ zu sein, können Sie „im Stress stark“ werden! Gaby Hammann, S-T
Gaby Hammann, Diplom-Psychologin, seit 1993 selbständige Trainerin und Inhaberin von Seminare-Training unterstützt Sie dabei.
Sie setzen gezielt an den Ursachen an, finden Ihren persönlichen Weg - das verspricht Erfolg, der anhält!

Vielleicht möchten Sie wissen, wie stark Ihr Stress zur Zeit ist?
Fragen Sie nach, gern schicke ich Ihnen einen kleinen Test dazu.

"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen."
Aristoteles

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für Unternehmen

Die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter ist Ihr wichtigstes Kapital!

Darin sind sich alle einig: Umgang mit Stress, Burnout-Prophylaxe ist in den letzten Jahren zu einem Hauptthema für betriebliches Gesundheitsmanagement / BGM geworden.

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für Berufstätige

„Stress lass nach!“
„Das wird mir alles zu viel!“
„Ich kann gar nicht mehr abschalten!"

Ihnen geht es wie vielen anderen Berufstätigen?

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Neues...
Neue Qualifizierung

Oktober 2015: Zertifizierung für das Persolog® Zeitmanagement-Modell: individuelles Zeitmanagement, flexibel, der Persönlichkeit entsprechend: so funktioniert es auch für "die Generation Y"

Neue Seminarformate

Auf Kundenwunsch führen wir jetzt auch Tages- bzw. Halbtagesworkshops - mit ausgewählten Schwerpunkten, für Teilnehmende mit Vorkenntnissen - durch.

Neuer Kooperationspartner

Seit 2015 Kooperation mit Jörg Breitbarth: (JB-Medical e.K. - Prävention und Medizintechnik): pragmatische, konkrete, sofort umsetzbare Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung

Seminare-Training • Inh. Dipl.-Psych. Gaby Hammann • Jakob-Otter-Str. 4 • 79341 Kenzingen • Telefon: +49 7644 931008